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Angst & Trauma

Der Begriff "Angststörung" fasst verschiedene psychische Störungen zusammen. Dabei wird zwischen unspezifischer Angst und konkreter Furcht (Phobie) vor bestimmten Objekten bzw. in bestimmten Situationen unterschieden. Auch Panikattacken zählen zu den Angststörungen. Angst ist eine Schutz- und Warnfunktion unseres Körpers, jedoch nicht mehr, wenn sie unkontrollierbar wird. Dann wird Angst zur Belastung und zu einem empfundenen emotionalen Gefängnis, aus dem sich der Betroffene nicht aus eigenem Antrieb befreien kann.

Es gibt verschiedene Formen von Angststörungen:

Ein Trauma ist eine seelische oder mentale Verletzung, ein gewaltvolles oder überwältigendes Ereignis aus einem Situation heraus. Die Psyche des Betroffenen hat in diesem Moment die zur Bewältigung notwendigen Strategien nicht zur Hand und ist dadurch überfordert, die Situation zu beurteilen, so dass der Betroffene Ohnmacht und Hilflosigkeit empfindet und sich ausgeliefert fühlt.

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Depression

Depression ist eine psychische Störung mit verschiedenen Symptomen:

Eine Depression kann über längere Zeit andauern. Ihre Symptome können über einen bestimmten Zeitraum abschwächen oder ganz abklingen, jedoch können sie aber nach einer bestimmten Zeit wiederkehren.
Die Depression kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich auftreten und andersartig verlaufen.

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Arbeit & Stress

Mens sana in corpore sano (Juvenal, Satire X, 359) - ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper

Zunehmend bestimmen Geschwindigkeit und Produktivität unser privates und professionelles Lebensumfeld. Hinzu kommen Orientierungslosigkeit und Überforderung im Berufsleben.

Die Folgen sind Zeitdruck, Reizüberflutung und Stress, die extrem ungesund für Körper und Geist sind.

Folglich wird es immer schwieriger, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, die für den Erhalt des physischen und psychischen Gleichgewichts, für die Konzentration und Gesundheit massgebend sind.

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Essstörung

Essstörung ist eine Verhaltensstörung, die oftmals gravierende und langanhaltende Gesundheitsschäden zur Folge hat.

Die betroffenen Personen beschäftigen sich ununterbrochen gedanklich wie auch emotional mit dem Thema Essen. Ihr ganzer Alltag dreht sich oft um Essen, das Essverhalten ist massgeblich gestört. Die Nahrungsaufnahme ist aufgrund von falscher Wahrnehmung bzw. Einstellung zum persönlichen Körperbild massiv gestört.

Formen von Essstörungen sind: Bulimie, Magersucht, Essattacken mit Kontrollverlust, Übergewicht.

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Schlafstörung

Bei Schlafstörungen wird der Schlaf durch unterschiedliche Ursachen beeinträchtigt, so dass der Körper nicht mehr zur vollständigen Erholung kommt.

Die betroffenen Personen leiden unter Ein- und Durchschlafstörungen. Dies kann von der Angst, dass der Betroffene wieder nicht einschlafen bzw. durchschlafen kann, verstärkt werden. Hält dieser Zustand langfristig an, folgen Konzentrationsstörungen im Berufs- und Alltagsleben und Schwächung des eigenen körperlichen Abwehrsystems. Darunter leiden Privat- und Berufsleben, da die eigene Leistungsfähigkeit durch die fehlende Erholung gemindert ist.

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Sucht

Abhängigkeit (Sucht) kann sich sowohl auf bestimmte Substanzen (z.B. Alkohol, Drogen, Nikotin ...) als auch auf Verhaltensweisen (Kaufsucht, Mediensucht, Eifersucht, Streitsucht, Arbeitssucht, Spielsucht ...) beziehen.

Die Entwicklung von Abhängigkeit läuft komplex und in verschiedenen Phasen, deren Übergang fließend ist, ab. Unterschiedliche Faktoren, also individuelle wie auch gesellschaftliche, können Abhängigkeit verursachen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Sucht 1957 folgendermassen definiert:

Sucht ist ein Zustand periodischer oder chronischer Vergiftung, hervorgerufen durch den wiederholten Gebrauch einer natürlichen oder synthetischen Droge und gekennzeichnet durch vier Kriterien:

1. Ein unbezwingbares Verlangen zur Einnahme und Beschaffung des Mittels
2. eine Tendenz zur Dosissteigereung (Toleranzerhöhung)
3. die psychische und meist auch physische Abhängigkeit von der Wirkung der Droge
4. die Schädlichkeit für den einzelnen und/oder die Gesellschaft

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Sexualität

Störungen des Sexuallebens und Sexualverhaltens (Lustlosigkeit, Impotenz, Orgasmusstörungen) können zu einer erheblichen Belastung der betroffenen Person wie auch der Partnerschaft werden, die Unzufriedenheit, Hilflosigkeit, Frustration oder Komplexe zur Folge haben können.
Auch Zeugungsunfähigkeit beim Mann bzw. Unfruchtbarkeit bei der Frau und unerfüllter Kinderwunsch beeinträchtigen die eigene Person und stellen eine große Herausforderung für eine bestehende Partnerschaft dar. Oftmals verursacht dies Isolation und Verlust des Selbstvertrauens, was durch Eigenkritik und Enttäuschung verstärkt wird.

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Beziehung & Partnerschaft

Wenn eine Beziehung von partnerschaftlichen Konflikten geprägt ist, kann eine psychologische Beratung eine Hilfestellung zur Aufarbeitung und Überwindung der bestehenden Krisen des Paares bieten.

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Kinder & Erziehung

in unserer heutigen Gesellschaft sind Kinder und Jugendliche mit unterschiedlichen Problemen konfrontiert: Trennung bzw. Scheidung der Eltern, Anforderungen in der Schule, Mobbing ... .

Als Folge können verschiedene Störungen auftreten, die das übliche Verhalten der Kinder und Jugendlichen beeinträchtigen:

• Aufmerksamkeitsstörungen und hyperkinetische Störungen (ADHS)
• Störungen des Sozialverhaltens (oppositionelles, aggressives Verhalten)
• emotionale Störungen (Angst, Depression, Schüchternheit)
• Einnässen, Einkoten
• Essstörungen
• Schlafstörungen

Dabei werden die Kinder und Jugendlichen aus der Bahn geworfen und benötigen Hilfe. Nicht selten fühlen sich auch Eltern und Erziehungsberechtigte in solchen Situationen hilflos und bedürfen bei Erziehungsfragen und Verhaltensproblemen Beratung und Unterstützung.

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Einsamkeit & Trauer

Einsamkeit und Trauer können sowohl eine seelische als auch eine körperliche Belastung darstellen, bei der sich die betroffene Person immer weiter zurückzieht und von der Außenwelt abkapselt.

Aufgrund von prägenden Ereignissen (Verlust, Tod, Unfall, Erkrankungen, Verletzungen) wird das Leben wie durch einen Grauschleier wahrgenommen. Ohne Unterstützung und richtige Beratung können die Betroffenen nur schwer zu einem geregelten und glücklicheren Leben zurückfinden.

Unser Team kann die betroffenen Personen darin unterstützen, ihr Leben wieder positiv und mit Freude zu sehen. So können sie die Trauer hinter sich lassen und sich im Alltag glücklich fühlen.

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Körperliche Krankheiten

Menschen mit körperlichen Krankheiten sind seelischen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Als Betroffener oder Betroffene muss man lernen mit ihnen zu leben. Aber oft weiß man nicht wie. Sie haben sich zwangsläufig mit existentiellen Themen auseinanderzusetzen und brauchen Antworten auf viele Fragen.

Hierbei kann die Hilfe eines Profis notwendig sein. Sie als Leidtragender sollten die große Herausforderung Krankheit nicht alleine bewältigen müssen.

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